О вебинаре
За 1,5 часа научитесь быстрому распознаванию своих чувств и эмоций.
Узнаете об основных причинах появления гнева, грусти, тревоги, зависти, ревности, а также способах их трансформации.
Полученная информация поможет вам проще и осознанней реагировать на любые эмоциональные события и ситуации в жизни.
Узнаете об основных причинах появления гнева, грусти, тревоги, зависти, ревности, а также способах их трансформации.
Полученная информация поможет вам проще и осознанней реагировать на любые эмоциональные события и ситуации в жизни.
Вебинар подойдёт, если:
Вы часто злитесь, кричите, ссоритесь с близкими
Не умеете отстаивать собственные границы
Не всегда понимаете какие чувства испытываете и/или не знаете, что с ними делать
Вебинар ведёт Александр Кудравец Дипломированный психолог и сертифицированный тренер практик осознанности и медитаций. Автор ряда научных публикаций по темам выгорания, осознанности, аддиктивного поведения. |
После вебинара
Бесплатно вышлем на почту методичку к вебинару. А также правила для работы с гневом и технику самопомощи при болезненных ситуациях.
21 СЕНТЯБРЯ
19:00
19:00
Оставьте ваш имейл и мы напомним о начале вебинара! А также присоединяйтесь в закрытый телеграм чат, чтобы точно не пропустить вебинар и получить доп. материалы. Ссылка появиться сразу после регистрации.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА СОЦСЕТИ:
\
